Consejos para tu práctica de yoga online
Si te cuesta adquirir el hábito de practicar yoga en casa, he elaborado una serie de consejos que te van a facilitar el proceso.
El otoño ya está aquí…volvemos al hogar.
El otoño ya está aquí. Y con él empezamos a ver la bajada de las horas de luz y el final de las actividades del verano, el comienzo del curso y la organización de la casa y de nuestro tiempo. Este año esta transición a las rutinas del curso también está teñida de incertidumbre y adaptación a los nuevos acontecimientos, pudiendo predecir menos que nunca qué va a suceder al día siguiente.
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