¿Cómo revertir un estado de salud (que no quieres)?
Siempre hay cosas que podemos mejorar. No dejes que tus propias creencias o las de otras personas te limiten. Tan sólo necesitas ser consciente de qué quieres mejorar y ponerte manos a la obra.
Consejos para tu práctica de yoga online
Si te cuesta adquirir el hábito de practicar yoga en casa, he elaborado una serie de consejos que te van a facilitar el proceso.
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