por Goretti Ollo | Abr 28, 2021 | esterilla de yoga, yoga en casa, yoga online
Ya has tomado la decisión de practicar yoga, ¡te doy mi más entusiasta enhorabuena! Como sabes, para la práctica de yoga, no es necesaria una gran inversión. Pero si algún objeto tenemos asociado a la práctica es la de la esterilla: la esterilla es el principal...
por Goretti Ollo | Abr 9, 2021 | hábito, yoga en casa, yoga online
Si te cuesta adquirir el hábito de practicar yoga en casa, he elaborado una serie de consejos que te van a facilitar el proceso.
por Goretti Ollo | Sep 28, 2020 | yoga, yoga en casa, yoga online
El otoño ya está aquí. Y con él empezamos a ver la bajada de las horas de luz y el final de las actividades del verano, el comienzo del curso y la organización de la casa y de nuestro tiempo. Este año esta transición a las rutinas del curso también está teñida de incertidumbre y adaptación a los nuevos acontecimientos, pudiendo predecir menos que nunca qué va a suceder al día siguiente.
por gorettisalud | Jun 24, 2020 | hábito, yoga, yoga en casa, yoga online
Todo es súper importante, hasta que un día enfermas y te das cuenta de que sólo una cosa era realmente importante: tu salud. Entonces empieza la aventura de atender las recomendaciones de los profesionales, de escuchar los consejos de la gente de tu alrededor, de leer...
Comentarios recientes