por Goretti Ollo | May 13, 2021 | crecimiento personal, meditación, meditación guiada, yoga en casa, yoga online
¿Cómo iniciarse en la meditación? O más bien, ¿cómo iniciarse en el SILENCIO? Meditar es a priori algo sencillo: solamente necesitaríamos parar y sentarnos. Pero estamos tan habituados a tener nuestra mente llena de ocupaciones (y distracciones) que se nos hace muy...
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